Mi sento a disagio nel mio corpo.

Nei disturbi della sfera alimentare si sperimenta un’alterata relazione col cibo, una forte preoccupazione verso il proprio corpo, un’immagine distorta di sé, disturbi della sfera ansiosa e altre problematiche sul versante emotivo. Quando si parla di disturbi alimentari si intendono: anoressia, bulimia nervosa e binge eating disorder (spesso associato alla condizione di obesità).

I disturbi alimentari devono essere visti nella loro natura complessa di disturbi legati a sintomatologie ansiose e di disturbi relazionali, in quanto leggibili all’interno di specifici funzionamenti del sistema familiare o della cultura di riferimento dell’individuo.

Potreste sentirvi a disagio col vostro corpo.

Possiamo sentirci a disagio col nostro corpo, cercare di controllare l’alimentazione diventando molto rigidi a riguardo, tanto da soffrirne. Possiamo renderci conto di pensare sempre al cibo e/o allo sport sentendoci in colpa se non riusciamo ad allenarci o se sgarriamo rispetto al regime alimentare che ci siamo imposti. Possiamo mangiare molto in situazioni di sconforto, talvolta facendo grandi abbuffate, seguite poi da pensieri sgradevoli su di noi e da sensi di colpa, uniti a tentativi di eliminare il cibo.